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新利18第一次提款|清华女学霸:暑假不是用来休息的!

2020年-01月-11日 15:57:52
 【摘要】摘要:清华女学霸的暑假这样度过—135编辑器焦宇晨、焦宇晓,高中就读于山东省东营一中,2014年双双考进清华。女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。这是真正的双赢。高中的假期不是用来休息的,是用来反超的。这看似很恐怖,但对大部分清华

新利18第一次提款|清华女学霸:暑假不是用来休息的!

新利18第一次提款,费心也就算了,但是稍不留神,孩子在暑假就会养成这些坏习惯:

1、 睡懒觉

2、 吃太多零食

3、 宅在家里懒洋洋

4、 沉迷电视和网络

5、 不学习不写作业

6、 被溺爱、爱耍脾气

作为家长的你,看到这些是不是不禁打了个寒颤。

别急,这并不是最严重的,如果你的孩子有以上表现,那么还有更为严重的后果:你的孩子将迎来summer slide(暑假滑坡)

什么是summer slide(暑假滑坡)?

暑假滑坡这个概念,用中国古话来说就是:学习如逆水行舟,不进则退!

但是,国外的教育专家们针对暑期滑坡做了实证和定量研究,尽可能的把这个现象说清楚。

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美国教育学家的研究表明:

1、过完一个暑假,低收入家庭孩子们的阅读水平一般会倒退2-3个月,而高收入家庭的阅读水平一般会略有提高,无论低收入或是高收入,大多数学生的数学水平都会倒退2个月。

这里提到的“低收入家庭”,主要是指父母忙于生计,很少去主动关心并管理学生学业的家庭,如果收入不高,但家长非常重视学生学业的家庭,不在此列。

2、总的来说,在数学上的退步要大于在语文上的退步,因为暑假里,学生在生活中很少接触数学,而接触语文的应用还比较多。

3、年级越高,暑期学习退步的表现越明显。比如,到了五年级,一个学生如果在小学的每个暑假都不怎么读书和做数学练习,他的学业水平要比同龄人落后两年半到三年时间。

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根据牛津大学 oxford learning 的统计,英国学生也存在同样问题:

1、暑假里至少损失2.5个月的数学技能

2、暑假里阅读能力的损失至少两个月以上

3、数学技能以及阅读能力的弥补在开学以后至少要花6周,也就是一个半月的时间来弥补。

4、如果从小学一年级开始出现“暑期滑坡”现象,到六年级毕业时,会和其它没有产生暑假滑坡的学生产生两年以上的学业水平差距。

在这个问题上,英美教育界都认为:学生们平时在学校的学习和生活大同小异,长达两个多月的暑假生活可能是他们拉开差距的重要分水岭。

清华女学霸的暑假

这样度过—

135编辑器

焦宇晨、焦宇晓,高中就读于山东省东营一中,2014年双双考进清华。女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。

学习的成功离不开拼搏,人生只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌,学习没有什么捷径可走,只有扎扎实实走好每一步,才有可能换来最后的成功。

她们的每个假期都是这样度过的——

不管发生什么意外,不忘初心,始终如一。可能有很多事情会干扰你,但你自己要坚定,不松懈。比如,每次从外地比赛或培训回来,如果是在上学期间,我们从来不会先回家,而是下了车,就直接去了教室;每个大年三十,我们吃完了饺子就看书;大年初一当鞭炮声响起的时候,我们还在做题;除了要输液,我们没请过一天的病假,即使是输液,我们也会在输完液之后立即赶到学校,哪怕还有最后一节课;有时在外出培训的路上,我们也依然在看书。

在清华,大多数人都有类似的经历,现在想来,这一切貌似很疯狂,难以坚持,但有些路,走过了就不觉得有多么曲折;有些苦,咽下了就不觉得有什么滋味。一些在外人看来不可思议的事,在当事人看来,也不过就是平平。这样的生活,开始是约束,后来是习惯,最后是麻木。因为有信念的支持,你只会向着你的目标不顾一切地奔跑,不知疲惫。不是只有学霸才具有这样的能力,任何人都有,只要进入了那个状态,你就会理解他们的世界。三年,说说很长,过过却很短。人的潜力总是无穷的,你不去激发,就永远不可能超越。

现在回想初中、高中的六年,如果没有对方,很可能就没有我们的今天。相互踩着对方的肩膀,我们才爬到了今天的高度。作为双胞胎,看到对方奋笔疾书,你怎么能放松得心安理得?除了拿起课本,你没有选择。在我们的心中,对方始终比自己水平高。不是我们想争个高下,是从小,就有人要把我们比个高下。每次考试后,成绩偏低的那个人都会更加努力地学习,想尽一切办法挤出更多的学习时间,这给另一个人带来深深的危机感。

于是我们的学习时间越来越长,效率越来越高。记得初二的周末,我们一天只能学五六个小时,后来逐渐增加到七八个小时。初二的暑假就学到了十个小时。上了高中,干脆取消了休息的时间,一天学到了13个小时。我们的注意力逐渐转移到成绩上,高分对我们有极大的吸引力,与分相比,电视、电脑、手机、ipad对我们全都没有诱惑力。日复一日,我们进入了麻木的状态,觉得这样紧张的生活是再正常不过的事情,身处其中,也不觉得无聊或乏味。与别的孩子不同,我们时刻都了解自己的对手在干什么,与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。这根弦,一绷就是六年。六年里,凭着一股不服输的劲,我们成就了自己,也成就了对方。这是真正的双赢。

高中的假期不是用来休息的,是用来反超的。学如逆水行舟,不进则退,很多人赢在了假期,也有很多人输在了假期。下面是我们一个假期的生活:早晨起床后,吃过早饭就开始了一天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息,我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。从数学到物理,从化学到生物,开学前,看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本,我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。

当然,假期中不仅是做题,也有我们自己安排的单元测试,每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。全解上没有测试题了,我们就跑到书店“蹭书”,只做不买,直至过了85,我们才会进行下面的单元。这一切努力都不会白费,开学以后,我们没有接受新知识的迷茫与痛苦,一切都已那么自然。这看似很恐怖,但对大部分清华学子,却是那么真实。看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学,你就明白一个假期会造成多么大的差距。很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子,而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。

这样帮你的孩子制定一个

有效的假期计划

第一步,让孩子列一个暑假心愿单

让孩子自己列出心愿单,孩子肯定会非常买账的,在这个心愿单里能清楚的看到孩子在即将到来的日子里想做些什么,美国家长通常在暑假开始之前就会让孩子列出这个单子,以便于更早的做出暑假计划。

喏,一个美国7岁刚上一年级的小女孩的暑假心愿单是这样的:

去看一场话剧

去公共图书馆看书

去迪士尼乐园

去一个没去过的地方旅行

为自己的芭比娃娃制作一套新的衣服

和爸爸妈妈一起郊游、放风筝

养3条金鱼

学会骑自行车

看5场电影

玩一回寻宝游戏

可能有些家长担心如果孩子的愿望清单里全部都是玩的可怎么办,别急,没有经验的家长可以按照下面这个模板,引导孩子分门别类的列出自己的愿望清单:

我想做的5件事分别是…

我想读的书是…

我想玩的是…

我想学习的是…

但是爸爸妈妈们要注意,千万不可以过分干预,不要让孩子心愿单变成家长的希望清单。

第二步,帮孩子设定暑假目标

家长帮孩子设定的暑期目标,可以从spiritual 精神上的、learning 学习上的、skills 技能上的、character 品格上的这四个方面来进行。

不但如此,我们还应该根据孩子的性格特点及爱好给出一些可行性的建议。比如一位美国妈妈给她很爱学习,但是不善交流的孩子jenny(10岁)设定了这样的暑假目标:

summer fun 玩的计划

暑假让jenny独立参加一次游学营或者夏令营,让jenny认识更多小伙伴。

暑假期间爸爸妈妈带jenny旅行一次,参观博物馆一次。

带jenny看一次辩论赛

learning 学习上的

读两本原版名著

skills技能方面

选择一门自己喜欢的外语进行学习

选择一项自己感兴趣的兴趣班学习,比如画画,比如舞蹈

开始尝试自己做一些简单的饭

第三步、对比去年,今年的暑假想要哪些不一样?

家长在帮孩子制定好暑假目标后,应该对比一下去年暑假制定的计划,如果目标高度相似的话,可以做出相应的调整,因为如果不调整的话,孩子对暑假的期望会大大降低。

另外,家长还应该带孩子一起做一下去年暑假计划的总结,并且对今年的暑假计划做一些展望,既是孩子成长路上一份特别的纪念,也能促进今年更好的执行暑假计划。

第四步、制定暑假日程表

家长在目标设定好后,就应该开始制定具体的暑假日程表,确保孩子在一周中至少有五天时间过的充实有趣,例如:

周一:爬山,写日记

周二:孩子自己选择做什么-自由活动

周三:去水上乐园或游泳池玩水

周四:博物馆、公园、图书馆,或看电影

周五:孩子自己选择做什么-自由活动

周六:做带有教育价值的阅读和数学游戏

周日:一家人一起做饭,增进家庭感情

这是日常行程安排,如果全家计划旅行的话,另当别论,根据不同的目的地做不同的旅行攻略。

除此之外,一到放暑假,很多孩子早晨喜欢睡懒觉,多半把当天的计划都打乱了。这个时候家长就要引导孩子树立良好的时间观念,慢慢培养良好的时间观。

第五步、制定暑假阅读计划

为了防止“暑假滑坡”的产生,最有效的办法就是制定暑假阅读计划,注意这个是要单独制定一个计划的,确保孩子一周中至少能拿出三个整块的时间(1-2个小时)进行阅读。

下面这个图是美国家庭记录孩子暑假阅读的书单,列了50条,阅读量很大,但美国家长并不硬性要求孩子一个暑假就阅读这么多的书。

暑期,小孩子除了可以阅读童话故事、奇幻绘本之类的书籍,家长也可以引导孩子阅读一些科普类的知识书籍。

第六步、写假期日记—vacation journal

在假期中,假期日记是必不可少的,每天记录一点,可以让孩子清楚地看到自己做了些什么,收获了些什么。

小一点的孩子,可以这样记录——

今天天气怎么样

我今天吃了什么

我今天做的最喜欢的一件事是……

大一点的孩子就可以写假期日记时,多写写自己的观察和思考,培养良好的生活习惯。

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